Segurança e Saúde no Trabalho

A Secretaria Municipal de Saúde e a Vigilância da Saúde do Trabalhador reforçam: cuidar de você durante o expediente é o que garante um futuro seguro e com qualidade de vida! 🛡️💼

✅Confira nossas orientações para manter o bem-estar em dia:

🛡️ Segurança em Primeiro Lugar
❗️Use sempre os EPIs: Eles são seus maiores aliados contra riscos.

📋Siga as normas: Procedimentos existem para proteger sua vida.

💡Zero improviso: Nunca utilize ferramentas inadequadas para a função.

🧠 Atenção à Saúde Mental
Respeite seus limites: Evite a sobrecarga excessiva.

⏳Faça pausas: Pequenos intervalos ajudam a manter o foco e a calma.

👥Peça ajuda: Se o estresse estiver constante, procure orientação profissional.

💪 Cuidados com o Corpo e Postura
Postura é tudo: Atenção ao sentar ou carregar peso, especialmente em tarefas repetitivas.

🙆‍♀️Alongue-se: Prepare seu corpo antes e durante o expediente.

🚰Hidrate-se: Beba água e mantenha uma alimentação equilibrada.

🤝 Clima Positivo e Organização
Respeito mútuo: Um ambiente leve evita conflitos e erros.

📆Planeje sua rotina: Evite a pressa, que é a maior inimiga da segurança.

‼️Foco total: Evite distrações em momentos críticos do trabalho.

Lembre-se: Cuidar de si no trabalho é tão importante quanto produzir bem. Sua saúde e segurança vêm sempre em primeiro lugar! 💛